Сайт Совета Министров РБ

Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь

www.rco.by - ГлавнаяСтатьи15.06.2015 О проведенном Всемирном дне Велнес – Global Wellness Day


 

Санаторно-курортные организации Республики Беларусь активно поддержали Всемирный день ВелнесGlobal Wellness Day, который 11 июня отмечался во всем мире!

В настоящее время Велнес является глобальным мега-трендом.

Велнес (от «be well» «хорошее самочувствие» или «благополучие») – это философия (концепция) здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Основные принципы велнес философии:

здоровое питание (необходимо постоянно просвещать себя в области питания, изучить, как пища влияет на нас, что лучше кушать, чтобы быть здоровым и замедлить процессы старения);

разумные физические нагрузки (выбрать для себя любимое фитнес направление и заниматься регулярно);

гармония и расслабление (предотвращение стрессовых ситуаций, работа с психологом);

красота и уход за телом (массаж, ароматерапия, спа);

умственная активность (самообразование, личностное развитие).

                В санаторно-курортных организациях республики в рамках Global Wellness Day  проводились консультации врачей-специалистов по здоровому образу жизни и питанию, экспресс массажи, сеансы лечебной физкультуры и спортивные соревнования на открытом воздухе, спортландии для детей и взрослых, осуществлялся бесплатный прокат спортивного инвентаря, обучение технике «Скандинавская ходьба», мастер-классы по обучению спортивным танцам и многие другие мероприятия.


Адрес: 220029, Республика Беларусь, г. Минск, пр-т Машерова, 17/4
Телефоны: 8 017 2847322 «Горячая линия» 8 017 2847322
Факс: 8 017 2926806, адрес электронной почты: rco@rco.by
E-mail: отправить сообщение >>>
© Byport.by 2010